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　 专家建议母乳喂养到孩子六个月大，辅以其他食物的母乳喂养应该到孩子至少十二个月大。母乳喂养虽然对孩子很有益，但是随着孩子长大，母乳已经不能满足孩子的营养需要，因此妈妈们一定要适时给孩子断奶。

　　你准备好停止母乳喂养吗?你想让你的小家伙断奶吗？泌乳顾问麦凯建议你开始行动。

　　让孩子远离乳房

　　你还在母乳喂养吗?随着你宝宝的成长，你肯定能听到这样的评论。但是否让孩子断奶是你自己的决定，你代表了孩子的决定，我们提供了断奶的时间建议：

　　官方层面上，基于婴儿的健康，世界卫生组织建议纯母乳喂养6个月，继续母乳喂养到两年或两年以上。虽然你的经验可能会有所不同，断奶不意味着你和孩子的联系减弱，而是进入一个新的层面——不管你是断绝母乳还是奶粉喂养。

　　记住，断奶是个循序渐进的过程，保持这种想法，断奶会更容易、更自然。如果你是从母乳喂养转为奶粉喂养，最好是慢慢来，一星期减少一次母乳喂养，这样你的宝宝和你的乳房可以适应。

　　让蹒跚学步的孩子断奶

　　虽然蹒跚学步的小孩很难看护，母乳喂养仍然是增强孩子免疫系统的一个非常有效的方式。在快速成长的阶段，母乳喂养也给孩子以安慰。如果孩子正处于蹒跚学步，你可以让他“顺其自然”断奶，（他会的！）你的奶供应相应也会减少，渐渐地他会失去兴趣。

　　许多妈妈发现采取“不提供,不拒绝”政策很有用，但是不鼓励孩子沮丧需要母乳时，妈妈很忙或分心(如聊天在电话或电脑)而不提供母乳。或者，你可以更主动地给孩子断奶。每个星期减少一次。通常早晨的哺乳容易停止，比如你的小家伙醒了，给他喝点饮料、拿出准备的活动分散他的注意力。你也将需要创造性的方法，比如提供一个游戏,一个故事或歌曲。

　　停止睡前喂

　　睡前喂通常是最后停止的。一种方法是怀抱孩子讲故事。如果你每天晚上读着同样的故事，这就成为睡前故事(你可以阅读书上的故事)，而这种“千篇一律”会给你的孩子安全感。你可能也喜欢在睡前喂他时尝试轻柔音乐，然后逐渐减少喂的时间和只是抱着他放音乐。或者你可以寻求丈夫的帮助。当你减少哺乳，你的奶量自然会下降，你的小家伙将变得不那么感兴趣。不久她就要求牛奶或水来代替母乳喂养。

　　国家卫生和医学研究理事会建议婴儿是母乳喂养到大约6个月，母乳与其他食物同时喂养到至少12个月。虽然母乳喂养是喂养宝宝的理想方式，并不是所有的母亲都能够这样做。如果你有任何关于母乳喂养的问题，咨询医生。